Gratin de courgettes au yaourt. Une idée qui a l'air diététique mais quand même bien gourmande !

La petite recette du soir, avec une tranche de jambon, un oeuf au plat ou un reste de rôti ou de poulet du midi.

Pour ce joli gratin et pour 4 personnes, j'ai pris :

4 belles courgettes

3 yaourts nature

2 gousses d'ail

sel, poivre

Du Comté pour gratiner.

Déposer les courgettes en rondelles dans un plat à gratin

Préparer les yaourts avec les gousses d'ail écrasées, le sel et le poivre

Déposer une couche de courgettes, une couche de mélange yaourt et ainsi de suite.

Finir par une couche de yaourt, et du Comté rapé

Enfourner à 180°C pendant 45 min

Puis laisser dans le four éteint pendant au moins 20 min pour que l'eau résiduelle s'évapore.

et voilà, belle allure non ?

Bon appétit !

Comments

[Vanda]

en attendant de tester ta recette , je la partage sur ma page Facebook pour mes copines qui recherchent des recettes de courgettes et qui font attention à leur ligne

merci et à tres vite !!!

[Marraine]

Toujours envie de cuisiner tes recettes. Tout à l'air si simple. J'attendrai que les courgettes du jardin grossissent un peu et je me lancerai. Nous allons essayer le gâteau basque. Bravo pour tes idées, ça m'aide. A très bientôt pour d'autres idées.